Spalování tuků . zelený lichotníku
Spalování tuků na břiše ... zelený lichotníku
Břicho je skutečným postrachem drtivé většiny lidí, kteří mají problémy s váhou. Jedná se o jednu z nejčastějších problémových partií zejména u mužů, ale i u žen. Tuk se zde velice snadno ukládá a zároveň se odtud nejhůř odstraňuje. Je vůbec možné na tukové zásoby v oblasti břicha nějak vyzrát?
recept na přirozené hubnutí břicha najdete v naší blogu:
1/2 banánu
3/4 šálku mražené ananas, nakrájíme na kousky
1 hrst špenát
1 lžička sirup z agáve
1 šálek kokosová voda
1/4 šálku netučného jogurtu
1/2 citronu, džus
1/2 lžičky čerstvého zázvoru, nastrouhaného
Postup :
Zdroj : Youtube
Umístěte banán, ananas, špenát, sirup z agáve, kokosová voda, nízkotučné jogurty, citrónovou šťávu a zázvor v mixéru. Obal a postup do hladka.
Čerstvý ananas a led mohou být nahrazeny pro zmrazené ananas.
About the Author
0 komentářů