Hezky-česky

Jablečný crumble :

1,5 jablka 5 PL vloček2 KL jogurtu hrst (20 g) pekanů ( nebo jiných ořechů)skořice javorový sirup2 KL chia semínek3  datle

- nakrájej jablka na menší kousky,-dej je do misky zalej je horkou vodou,lehce změknou. -Mezitím si v mixéru rozmixuj datle,oříšky,semínka,vločky na sypkou směs a přidej k ní jogurt. -Vše pořádně promíchej,měla by vzniknout směs připomínající drobenku. -Jablka slij,přidej k nim hodně skořice a trochu sirupu a dej je do zapékací misky, navrstvi na ně drobenku a peč na 15 min